Popis
Na čo sa môžeš v diári tešiť?
- 12 predsavzatí pre radostnejší život
- Obrázky s hlbokými myšlienkami
- Krásny citát na každý týždeň
- Špeciálna obálka s citátom
- Mindfulness techniky, akčné výzvy a koučovacie otázky
- Skladný, pevný & s gumičkou na zatvorenie
NOVINKA! Tento rok sme pridali inšpiratívne obrázkové citáty… (viď foto v galérii)
- Na konci mesiaca ťa namiesto citátu čaká interaktívne cvičenie / praktický life-hack / akčná výzva či koučovacia otázka
- Samozrejmosťou je ročné kalendárium
- V závere diára máš niekoľko strán na svoje poznámky
Celkovo má diár 152 strán, tvrdú väzbu, rozmery A6 (11x17cm) & má aj gumičku na zatvorenie.
A ako ťa diár podporí v tvorbe tvojho šťastia?
- V úvode objavíš, aké dva druhy šťastia existujú a ktorý z nich je skutočne dôležitý pre tvoje dlhodobé naplnenie a rast (A ktorý, môže byť, naopak, dokonca nebezpečný, ak ho nemáš pod kontrolou).
- Naučíš sa tzv. „Kávovú meditáciu“, ktorú môžeš praktikovať so šálkou rannej kávy a naštartuje tvoj deň s pocitom harmónie a pokoja.
- Odhalíš kreatívnu mindfulness praktiku, ktorá ti pomôže prestať sa kritizovať a plne sa prijať aj so svojimi nedokonalosťami.
- V apríli sme pre teba pripravili jedinečnú výzvu, s ktorou naštartuješ svoju sebadisciplínu a začneš sa rýchlejšie posúvať za svojimi cieľmi
- V septembri ťa čaká koučovacia otázka, ktorou si definuješ, čo sú tvoje kľúčové hodnoty a ako ich môžeš praktizovať v každodennom živote
- Vďaka novembrovej mesačnej výzve sa viac zamiluješ do svojej jedinečnej cesty a eliminuješ neustále porovnávanie sa s druhými
A omnoho viac…
Aké bonusy ti k nemu pribalíme?
BONUS 1 – inšpiratívne nálepky
BONUS 2 – pracovný zošit „moje šťastné ja“ s cvičeniami a technikami pre viac šťastia v tvojom živote
BONUS 3 – dizajnové pozadia na telefón s citátmi
Spolu dokopy v hodnote 36,28 EUR – k diáru teraz úplne zdarma
Budeme sa tešiť, ak si vyberieš náš diár ako svojho sprievodcu na vzrušujúcej ceste za svojím šťastím v roku 2023.
