Odmietnutie. Je. Naprd.
Nechá ťa zničenú, ubolenú a pochybujúcu o tom, či vôbec ešte za niečo stojíš ako človek.
A je úplne jedno, aká si úspešná, krásna, rozhľadená, inteligentná, ako na sebe pracuješ a aká si obľúbená.
Odmietnutie od niekoho, na kom ti záleží a komu si poodhalila kúsok svojho vnútra, ti môže zrútiť celý svet.
Nuž…
Na úvod mám pre teba aspoň jednu jemne potešujúcu správu.
Nie si v tom sama.
A nie si šialená ani zúfalá kvôli tomu, že to otriaslo tvojím svetom.
Je v našom DNA, že potrebujeme byť prijatí, milovaní, pochopení. Že sa chceme spájať a nadväzovať hlboké vzťahy.
S odmietnutím sa stretávajú aj tí najlepší ľudia na planéte. A z nikoho z nás to nerobí horšieho človeka.
Ehm…
Čo sa ľahko hovorí, ale zbaviť sa toho potupného pocitu, že pre niekoho nie si dosť dobrá, je o niečo ťažšie.
Poďme sa teda spolu pozrieť na to…
Prečo odmietnutie tak ku*evsky bolí a ako s touto bolesťou zatočiť, aby nadobro nezavrela tvoje srdce
Mimochodom, ešte predtým ako sa do toho pustíme, chcem ti dať do pozornosti nás diár som idealista 2021.
Vytvorila som ho špeciálne pre všetkých, ktorí cítia, že ich život sa tento rok rozpadol na malé kúsočky.
Diárik ti (spolu s bonusmi, ktoré ti k nemu pribalím) pomôže tvoj život poskladať naspäť a tentokrát ešte lepšie ako predtým 🙂 Pre viac info o ňom klikni SEM.
A teraz sa už vráťme k našej téme…
Myslím si, že najväčšiu škodu pri odmietnutí napácha táto myšlienka:
“Ak ma tento človek nechce, znamená to, že nie som taká skvelá ako on.”
Inými slovami…
“Nemám naňho. On vyšší level a ja som nižší. Nakoniec sa budem musieť uspokojiť s niekým, kto mi nevyhovuje, pretože nikto tak skvelý ma nikdy nebude chcieť.”
Predstavujeme si, že ľudia sa delia na nejaké “levely”.
Že na niektoré levely máme, na niektoré nie. A ak nás niekto z vyššieho levelu nechce, degradujeme svoju hodnotu a urobíme si záver, že my sme v porovnaní s ním nižšie.
A to bolí.
To je útok na našu hodnotu ako ľudskej bytosti. Cítime sa lacno, ponížene a prepadá nás pocit, že nech budeme robiť čokoľvek, nikdy nebudeme dosť dobrí.
Na jednej strane je to úplne ľudské a normálne…
Na strane druhej, ak v tomto budeš pokračovať, môže to totálne zruinovať tvoj život.
Ako?
Po prvé – stráviš väčšinu svojho života v strachu a pri každom človeku budeš v kútiku duše tŕpnuť, či ťa neodmietne, neodkopne, nepodvedie, atď.
Po druhé – ostaneš zatrpknutá a neschopná otvoriť svoje srdce. Pri každom človeku budeš už od začiatku očakávať sklamanie.
A sorry, ale takýto život nestojí za nič. To nie je život, ale prežívanie. To je chodenie po špičkách, to je tak trochu peklo na zemi.
Ak si aspoň trošku ako ja (a verím, že si, keď čítaš moje články)… 🙂
Tak chceš byť milujúca, láskavá a otvorená bytosť.
Veríš, že tento život ťa má v prvom rade BAVIŤ.
Chceš byť pre druhých ľudí darom.
Chceš zažívať dobrodružstvá, spontánnosť, romantiku.
Chceš ľuďom dôverovať a šíriť lásku.
Aby sme toto všetko dokázali, musíme nájsť spôsob…
Ako sa vo svojej hlave (a srdci) vysporiadať so zraňujúcim odmietnutím
Pretože ak sa rozhodneme otvoriť svoje srdce, aj ty aj ja sa niekedy v živote s odmietnutím stretneme, to ti garantujem…
Ehm…Takže… Počuj, s niečím sa ti priznám ?
Milujem istého Matthewa.
Platonicky, samozrejme! 🙂
Nepoznáme sa osobne (bohužiaľ, haha). Aj keď sme sa raz stretli – viď foto.
PS: Vonia tak dobre, ako vyzerá ?
Matthew je autor kníh a celosvetovo uznávaný vzťahový kouč. Sledujú ho milióny ľudí. Koučuje celebrity.
Jeho kniha bola New York Times bestseller. Bol v mnohých celonárodných amerických show. Na jeho semináre chodia ročne tisícky ľudi.
(A okrem toho je sexy – ako vidíš – a má neskutočne atraktívny britský prízvuk. 🙂 Ale to je iba čerešnička na torte.)
Sledujem jeho prácu už asi 8-10 rokov.
Každý týždeň vydá nové video na nejakú tému a mne vždy spadne sánka. Nikdy som nikoho nevidela rozprávať s takou hĺbkou a jasnosťou.
Jeho myšlienky ma za posledných 8 rokov veľmi formovali a svojou prácou zmenil môj život k lepšiemu.
Nedávno do jeho show o vzťahoch volala baba, ktorú práve odmietol muž…
Boli si veľmi blízki, trávili spolu veľa času, no on sa rozhodol, že chce vzťah s inou ženou. Cítila sa ponížene, zdevastovane, pochybovala o svojej hodnote a nevedela, ako sa s tým celým vysporiadať.
No, a teraz buď múdry, Matthew! 🙂 Čo poradiť niekomu v takejto situejšn? Bola som zvedavá, čo jej odpovie.
Matthew to krásne otočil na seba. Aby odľahčil situáciu, použil metaforu so svojou kariérou:
“Pozri, pokladám sám seba za výborného rečníka. Zároveň viem, že nie som pre každého. Mám svoju cieľovú skupinu. Ľudí, ktorí ma počúvajú.
A potom je tu skupina ľudí, ktorá ma nikdy nebude počúvať, čítať a nikdy neprídu na moje semináre.
Mám chcieť, aby ma milovali ÚPLNE VŠETCI?
A nie je to tak trochu narcizmus? Že MA VŠETCI MUSIA MILOVAŤ?”
Trefa do čierneho.
Presne TO musíme pochopiť aj my v našich smrteľníckych milostných životoch.
Máš svoju cieľovú skupinu. Ľudi, ktorí si pri tebe povedia “áno, tento človek je pre mňa”.
Ale to nikdy nebude 100% ľudí na planéte!
To je absolútne nemožné! A ako povedal Matt, aj trochu narcistické.
…
Budem k tebe úprimná. Keď to Matthew povedal, na chvíľu som sa zamyslela…
“Ty kokos, naozaj! Veď na svete sú aj ľudia, ktorí nemajú radi tohto (v mojich očiach) dokonalého chlapa! ?
Mne síce zmenil život, totálne ho žeriem a obdivujem… ale naozaj je na svete kooopec ľudí, ktorí ho:
A) nepoznájú
B) poznajú a je im ukradnutý
C) poznajú a nemajú ho radi”
A potom som sa zamyslela nad ďalšími svojimi srdcovkami… Nad osobnosťami, značkami, hudbou, jedlom, ktoré milujem. A uvedomila, som si, že to platí úplne o všetkom.
Na svete sú ľudia, ktorí neznašajú skupinu Queen.
Na svete sú ľudia, ktorým je ukradnutá značka Apple.
Na svete sú ľudia, ktorých netankujú filmy Quentina Tarantina.
Na svete sú ľudia, ktorí nemajú radi čokoládu (!!!!!)
A na svete budú aj ľudia, ktorí sa rozhodnú, že ťa nechcú vo svojom živote.
Ako partnerku, ako manželku, ako mamu svojich detí, ako kamarátku, ako zamestnankyňu,…
A nič z toho neznižuje tvoju hodnotu. Nič z toho ťa nedáva na žiaden nižší level oproti nim. Nič z toho neurčuje, či si alebo nie si dosť dobrá.
Iba to znamená, že spomedzi 8 miliárd ľudí na planéte sú tu aj takí, ktorí sa rozhodnú, že nie si pre nich.
To je všetko. Žiaden ďalší význam tomu nemusíš pripisovať, pretože žiaden ďalší NIE JE.
Predstav si, že si svetová umelkyňa…
Ideš tvoriť svoje umelecké dielo.
Chceš vytvoriť obraz, cez ktorý vyjadríš svoj vnútorný svet? Na ktorom sa absolútne vyblázniš a bude vychádzať z teba?
Tvoji verní fanúšikovia už vedia, kým si ako umelkyňa a tešia sa na ďalší tvoj obraz, ktorý budú môcť obdivovať.
ALEBO
Pôjdeš a vyhľadáš svojich haterov, ľudí, ktorí tvoje umenie nikdy nedokázali oceniť?
Začneš sa ich pýtať:
“Prosím vás, viem, že moje diela sa vám nikdy nepáčili, ale ja chcem, aby ste ma milovali aj vy. Čo by som pre vás mohla vytvoriť, aby som vás uspokojila?”
A potom pôjdeš a horko-ťažko so sebazaprením vytvoríš niečo, s čím sa vôbec nestotožňuješ, len aby si sa im zapáčila.
A hádaj čo? Tí ľudia to nakoniec aj tak vôbec neocenia! Zaberie ti to päťkrát toľko času a stále to nebude pre nich dosť dobré.
Je absolútny nezmysel dávať im svoju pozornosť a žiť preto, aby si na nich zapôsobila.
A rovanký nezmysel je zapodievať sa neustále vo svojej hlave tým, prečo ťa nejaký človek odmietol. Analyzovať to, snažiť na naňho urobiť dojem alebo ho presviedčať o tom, aby bol s tebou.
Zlož masku. Vyžaruj svoje svetlo. Ži svoju pravdu.
Na svete bude mnoho ľudí, ktorí tebou budú úprimne očarení a práve ty sa staneš ich srdcovkou, na ktorú nedajú dopustiť.
A na svete bude stále mnoho ľudí, ktorí sa rozhodnú, že nie si je pre nich.
A to je
úplne
v poriadku.
_____
Ak sa ti tento článok páčil a v niečom ti pomohol, budem rada ak mi o tom dáš vedieť do komentára alebo správy na facebooku alebo instagrame @somidealista ❤️
Nič pre mňa nie je väčším zadosťučinením ako vedieť, že moje slová niekomu pomohli ?
A ak cítiš, že chceš po bolestivom odmietnutí opäť vybudovať svoje sebavedomie a dať si šancu na úplný reštart, odporúčam ti pozrieť sa na náš diár 2021 a bonusy, ktoré k nemu dostaneš.
Sú totiž navrhnuté presne na to ?
