Pracovný zošit plný praktických cvičení a výziev na každý deň, ktoré ťa podporia na tvojej ceste za šťastím.

Podnetné mindfulness techniky pre teba pripravil psychológ Matej Hrabovský & inšpiratívne koučovacie techniky a cvičenia pripravil kouč a lektor Tomi Gebe.

Pracovný zošit dostaneš v elektronickej forme, vo formáte PDF.