Popis
Predstavujeme ti náš Školský diár 2026/2027
Nesie názov „Nestresuj, všetko bude OK“ – a v tom duchu sa nesie aj jeho vnútro.
Ako presne ti diár pomôže nestresovať, užiť si školský rok a dosiahnuť svoje ciele?
- zistíš, ako s ľahkosťou prekonať lenivosť a vybudovať si návyky, ktoré ti konečne vydržia dlhšie ako 2 dni
- odhalíš skutočný dôvod, prečo odkladáš dôležité úlohy – a čo s tým, keď nepomáha ani sila vôle
- naučíš sa 4 jednoduché kroky, ako povedať, že ti niečo vadí, bez hádky a potláčania svojich potrieb
- vyskúšaš si cvičenie s 3 otázkami, ktoré ti za pár minút pomôže zistiť, čo od života naozaj chceš
- prezradím ti tajný trik s jednou fotkou, vďaka ktorému začneš byť k sebe oveľa láskavejší
- dozvieš sa, čo ti nenápadne kradne sústredenie pri učení a ako si vytvoriť prostredie, v ktorom ti to pôjde samo
- osvojíš si mentálne nastavenie, s ktorým zvládneš stresujúcu skúšku aj ťažký rozhovor s pokojom
- objavíš nedeľný rituál, vďaka ktorému už nikdy nevkročíš do nového týždňa vystresovaný
A mnoho ďalšieho.
Nájdeš v ňom aj:
- ťaháky zo slovenčiny, angličtiny a matematiky
- meniny, štátne sviatky, prázdniny & dni pracovného pokoja
- vyše 50 najkrajších citátov zo Som idealista (nové & aktuálne citáty)
- šnúrku na založenie strany & gumičku na zatvorenie
- priestor na zapísanie hlavnej úlohy dňa, nech máš stále na očiach priority
- inšpiratívny plagátik na vystrihnutie
- koučovacie techniky a cvičenia, ktoré ti pomôžu efektívnejšie sa učiť, regulovať stres a ísť za svojimi snami
- strany, kde si môžeš zapísať svoje obľúbené myšlienky a citáty
- kopec miesta na poznámky
Technické parametre:
- veľkosť A6 (11 x 17 cm)
- tvrdý obal
- 160 strán
- šnúrka ako záložka
- gumička na zatvorenie
6 bonusov, ktoré k nemu dostaneš zdarma
Nálepky s citátmi – prídu ti založené v diári
400 otázok pre hlboké rozhovory (pdf) *hra vhodná od 16+ rokov
ŠPECI BONUS od PinKatS: PinKvíz – otestuj sa zo slovenčiny a nestresuj (pdf)
Meditácia „Osloboď sa od negatívnej emócie“ (mp3)
Minikurz „Odkoučuj sa“ (video)
ŠPECI BONUS: Manuál ako kreatívne písať od Gabiky Mihaličkovej (pdf)
+ 1 špeciálny bonus pre 100 najrýchlejších (stále stíhaš)
Mesačný a ročný zaznamenávyč návyku – fyzicky vytlačený & príde spolu s diárom
